Ensaladilla rusa vegana CON MAYONESA VEGANA Una receta de ensaladilla rusa vegana con ingredientes. Como toque final se le puede añadir unas aceitunas y eneldo. Un plato sencillo, rico y barato. Ingredientes: 800 gr de Patatas 4 Zanahorias 40gr de Maíz 45 gr de Guisantes Mayonesa vegana o veganesa Sal marina Eneldo Preparación ensaladilla rusa … Leer más
Batidos de frutas congeladas CON NUECES Los batidos de frutas congeladas son una opción excelente para cada época del año. Hazlo con frutas de temporada maduras. Ingredientes: 1 plátano maduro 2 cucharadas colmadas de yogurt vegetal (coco, soja, almendras) Apto veganos. Frambuesas congeladas para la base. Mango o papaya congelada para la parte superior. Unas … Leer más
Receta de potaje de calabaza TRADICIONAL DE CONIL La receta de este potaje, es de mi amiga Pepa, vive en Conil. Es uno de esos platos tradicionales que pasan de generación en generación Este potaje de calabaza es típico de la temporada de otoño e invierno. A mí me gusta mucho y me sienta genial. … Leer más
Limonada de flor de saúco CON BAYAS Una buena opción para las personas que no toman alcohol. Quedarás genial en cualquier fiesta que organices. Puedes hacer el cordal de flores de saúco o comprarlo. Pero es muy sencillo de hacer en casa, solamente tienes que buscar las flores de saúco. Ingredientes: 2 limones Cordial de … Leer más
Batido de avena y pera CON CANELA Si te gusta la pera, prueba este batido de avena y pera, al que le puedes añadir canela. Con los batidos puedes aprovechar toda esa fruta que está a punto de estropearse. Antes de que lo haga, utilízala para hacerlos. Ingredientes: 2 peras 500 ml de bebida vegetal … Leer más
El lassi de mango es una bebida refrescante originaria de la India. Una receta muy sencilla que se prepara en poco tiempo. Receta de lassi de mango CARDAMOMO, MIEL Y YOGUR Un batido ideal para los días de calor. Hay diferentes versiones de lassi, ya que se le puede añadir otras frutas, como por ejemplo el plátano … Leer más
Puedes hacer el batido de mango con diferentes mezclas de frutas. Aprovecha la fruta de temporada. Receta de batido de mango CON PLÁTANO Los batidos de frutas son un desayuno nutritivo. A este le he añadido la maca, considerada como un superalimento. Ingredientes: 250 ml Bebida de avena o almendras 1 Plátano 1 Mango maduro … Leer más
Ensalada CON SALSA DE MANGO Cuando sea temporada de mango y esté en su punto óptimo, te recomiendo hacer esta ensalada con salsa de mango. La salsa le da un punto muy rico. Ingredientes: Lechugas (dos variedades) Pepino Remolacha Perejil Cebollino Semillas de cañamo Salsa de mango Ingredientes salsa de mango: 2 mangos pelados 1 … Leer más
Espaguetis de calabacín CON SALSA DE SEMILLAS Para hacer este plato he utilizado un espirilizador, es un utensilio muy práctico para cortar verduras o frutas en forma de espiral. Dispone de varias cuchillas, para poder hacer cortes diferentes Ingredientes: Calabacín (Zucchini) Salsa de semillas Preparación: Salsa de semillas: Descubre más recetas:
Zumo de manzana CON ZANAHORIA Y ALBAHACA Los zumos son una forma fácil de tomar frutas y verduras. Puedes jugar a usar combinaciones diferentes para encontrar las que más te gustan. Ingredientes: 2 o 3 Manzanas (depende el tamaño de las mismas y la cantidad que quieras tomar) 2 o 3 Zanahorias Un puñadito de … Leer más