Jugo de col y calabaza

CON ZANAHORIAS

Quizás te resulte extraña esta mezcla, pero te aseguro que te puede sorprender.

Esta receta de jugo de col y calabaza, tiene un sabor suave. Es una forma sencilla de ir adaptando tu paladar a los jugos de verduras.

Ingredientes:

 5 o 6 zanahorias medianas o grandes. 

1/4 de repollo

1 trozo de calabaza.

Preparación:

1. Si utilizas verdura ecológica, no hace falta pelarla. Si no lo es, si te recomiendo quitarle la cáscara.
2. Corta en trozos que entren en tu licuadora o extractor de jugos.
3. Ahora la vas cortando en trozos, según el tamaño de la entrada del extractor de jugos.
4. Coloca esos trozos en la licuadora o extractor de jugos.
5. Vierte en el vaso o jarra.