Jugo de zanahoria
FUENTE BETACAROTENO
La Zanahoria es rica en carbohidratos, sodio, potasio, proteínas, calcio, fósforo, azufre, yodo, hierro y vitaminas. Es un alimento altamente purificador además de un potente antioxidante natural gracias a su alto contenido en provitamina A (Betacaroteno), el cual es el responsable de su color anaranjado.
Ingredientes:
6 zanahorias
Preparación:
- Tan sólo las he tenido que lavar un poco ya que son de cultivo ecológico, por eso no quito la piel. Debajo de la piel es donde se encuentra su mayor poder nutritivo por eso si pueden ser ecológicas, sin haber sido tratadas con productos químicos, es preferible.
- Lo jugos suelen ser la forma más sencilla de probar diferentes tipos de frutas y verduras. ¡Simplemente elige una buena combinación de sabores, mézclalo todo y bébelo!
- Solo tienes que procesarlos en el extractor de jugos todos los ingrediente
