Batidos Saludables

Batidos Saludables: Ingredientes, recetas y consejos “Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir” Jim Rohn Los batidos que hacemos en casa, nutren nuestras células. Estos nos aportan nutrientes en forma concentrada de fácil absorción. Son sencillos de hacer y puedes combinar distintos alimentos para obtener los batidos que más te gusten. Ten en […]

Cómo adaptar tu alimentación al otoño y no morir en el intento

Vida Saludable

Cómo adaptar tu alimentación al otoño y no morir en el intento        Imagina que durante todo el año estás comiendo dos o tres platos iguales con los mismos alimentos. ¿Cómo te sentirías? ¿Un poco aburrid@? A mí desde luego me aburriría muchísimo. Es como si tienes un huerto y sólo plantas berenjenas. […]