Alimentación Saludable

Aprender de manera sencilla y creativa la cocina vegetal 

Por el ritmo de vida que llevamos en la actualidad, la cocina y la alimentación pasa a veces a ser algo monótono. Nos preguntamos ¿qué hago mañana? o pensamos ¡No tengo tiempo!

Y si decidimos cambiar nuestros hábitos hacia un tipo de alimentación más saludable es probable que nuestra mente nos diga ¿Y ahora?

Yo, he descubierto que preocuparme por mi alimentación y mi salud, me ha abierto las puertas a un mundo apasionante en el que cada día disfruto más y me siento mejor.

Fui cambiando mis hábitos alimenticios, lo cual ha repercutido en mi salud y es una de las mejores elecciones que he realizado.

¿Te gustaría?

* Tener una experiencia que te ayude a comer más sano

* Incentivar tu creatividad culinaria

* Aprender recetas saludables y llenas de vitalidad

* Disfrutar de comer rico con la tranquilidad de estar bien nutrido

* Una experiencia práctica para tu día a día

* Platos crudos, sin gluten, sin refinados, asequibles y llenos de amor

“Que tu medicina sea tu alimento y tu alimento tu medicina”

Hipócrates

Vive esta experiencia , y conseguirás..

* Descubrir infinitas posibilidades culinarias saludables para tu día a día.

* Estimular tu creatividad a través de la cocina.

* Probar sabores, texturas, combinaciones.. que te sorprenderán a ti y a tus invitados.

* Obtener más energía, vitalidad y salud a través de tu alimentación.

* Comprobar que alimentarse mejor puede ser fácil, asequible y estimulante.

* Aprender los procesos naturales como la germinación, deshidratación, activación o maceración para realizar exquisitos platos.

¿QUÉ APRENDERÁS?

* Posibilidades culinarias de los alimentos crudos.

*Gastronomía aplicada a la salud.

TÉCNICAS

* Batidos y licuados

* Deshidratación

* Presentaciones

* Activaciones

INGREDIENTES BÁSICOS

* Utensilios

* Herramientas

* La despensa

PRÓXIMOS EVENTOS:

Información  de la actividad y Reservas Telefónicas

Ana Sánchez: 635890200

CONIL (CÁDIZ)

EVENTO VIVENCIAL SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE. RAW FOOD

INVERSIÓN:

 

Plazas limitadas

Alimentos Saludables

Hola, mi nombre es Ana Sánchez y soy la creadora de “El Diario de una Mujer Rural” y autora de “EnAmorAndoAhora”. Enfocada en ayudar y acompañar a otras personas en el proceso de cambio hacia una alimentación saludable para mejorar sus vidas, así como de fomentar la creativdad a través del arte culinario. Comparto mi experiencia en alimentación saludable, vegetariana y vegana. Agradezco tu visita.

El Diario de una Mujer Rural